E Lin酒店經紀-酒店小姐

按摩的方式是各式各樣，不過大家知道順暢淋巴可以調整體質，還可以預防水腫的淋巴按摩（lymph drainage）嗎？

大家覺得能夠存錢的都是怎樣的人呢？　覺得這些人是個性認真有計畫性，還是小氣不怎麼花錢呢？

其實能否存錢和一個人的個性並沒有關係。

有在戴隱形眼鏡的人，有常常到了旅行目的地才發現忘記帶保存藥水的經驗吧？　在便利商店可以買到就好，但臨時附近沒店家時怎麼辦？

（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）「每到夏天我要去海邊~」想抓住夏天尾巴去海邊一展身材，但小腹、腰間肉脂肪卻讓你的比基尼美夢破碎了嗎？醫學美容診所楊佳信醫師表示，許多女性身形看起來雖然瘦瘦的，但仔細一瞧，會發現在腹部、腰部、手臂、臀部或大腿內外側仍然有脂肪堆積的問題，這樣局部的肥胖，多半是因長時間坐辦公室，或無法適當運動所致；其他像是女性生產後，所產生的皮紋擴張症，都是單靠節食也無法有效改善。

為了減重，不惜每天都忍受飢餓嗎？即使吃的很少，體重卻還是居高不下？減重專家提醒，斷食或節食的飲食方式，不僅對於減重效果不大，還會有維生素、每日六大營養素攝取不足的疑慮，反而對減重效果不利。

減重專家提醒，斷食或節食的飲食方式，不僅對於減重效果不大，還會有維生素、每日六大營養素攝取不足的疑慮，反而對減重效果不利。

女人都愛內在美，深受少女雜誌編輯喜愛的「小公主」李玉琳，擁有魔鬼般性感身材，平時以甜美粉紅裝扮，正是熱愛「內衣」的最佳代表，她不但擁有上千件的各式內衣，甚至無法停止繼續狂買內衣，可說是名副其實的「內衣控」。也因為如此，她有獨特的內衣體驗，現在就來分享給大家。

模特兒李玉琳擁有上千件的各式內衣，新出版一本《綻放自我內在美》，要讓大家驚豔！（圖片提供／李玉琳）

為了減重，不惜每天都忍受飢餓嗎？即使吃的很少，體重卻還是居高不下？減重專家提醒，斷食或節食的飲食方式，不僅對於減重效果不大，還會有維生素、每日六大營養素攝取不足的疑慮，反而對減重效果不利。

減重專家提醒，斷食或節食的飲食方式，不僅對於減重效果不大，還會有維生素、每日六大營養素攝取不足的疑慮，反而對減重效果不利。

減肥這個念頭，是否常浮現在你腦中？但想要實際去執行時，總是有種提不起勁或「明天再開始吧」的想法？其實想要達成減肥目標，不論是家庭主婦或是職業婦女，只要把握幾個大原則，無論在家或在辦公室，都能溫和、輕鬆的循序漸進降低體重唷！ 

度假是為了讓自己好好放鬆，但再怎麼放輕鬆還是要讓自己美美的！今年夏天，RMK創意總監Kaori彩妝大師帶來個性與性感兼具的度假妝容，分別以蔚藍海岸、卡布里島、哥斯大黎加，三個獨具魅力的度假勝地為靈感。眼部利用淡灰藍RMK經典眼影與RMK時尚睫毛組表現出成熟性感，咖啡玫瑰疊粉紅白RMK經典修容讓雙頰閃耀自然光澤，彷彿沐浴在陽光下，微透感且有品味的珊瑚棕RMK誘光唇蜜打造絕美唇色，最後擦上冰砂般清涼的灰藍色指甲油，就完成度假時的完美妝扮！