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人體內有10斤宿便！要是清除了比任何減肥法來的都快！什麽是宿便?

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宿便 酒店 清腸 腸道 結腸 療法 毒素 食物 酒店經紀 酒店兼差 酒店兼職

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今年的派對妝不再是熊貓煙燻妝的專利，而是需要不經意的心機妝容。不常上妝的人，想快速學會令人驚豔的派對心機妝嗎？就讓彩妝達人，教妳如何在短時間內學會派對妝容。

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Marie Claire Beauty Express 5月號 七招夏妝隨身變

更新：2013-05-20

初夏，七招最值得嘗試的新鮮妝容，讓你輕鬆駕馭潮流，美麗升級，有型有款！

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從少女時代的9雙世紀美腿到KARA成員具荷拉的21吋小蠻腰，韓國女星腿長腰瘦的魔鬼身材著時令人欣羨不已。臉蛋或許可以靠著醫美、整形走捷徑，但身材可就是真功夫了！現在這些條件得天獨厚的女星們願意公開她們性感曲線的秘密，絕對是亞洲女生的一大福音啊。

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苗條 運動 韓國 女子天團 21吋螞蟻腰 酒店經紀 酒店打工 酒店兼差 酒店兼職

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香蕉是快樂食物，不僅能減重瘦身，更能緩解情緒憂慮。醫師指出，香蕉含有大量的「抗性澱粉」，不易被消化酵素分解，具有飽足感能抑制肥胖；利用香蕉減重，建議應挑選青澀蕉，調配優酪乳或是綠茶，當代餐食用，且最好連香蕉皮一起打成汁飲用，可夏日消暑養生遠離肥胖。

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香蕉 澱粉 抗性 酒店 膳食纖維 血清 酒店兼差 酒店兼職 酒店經紀

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心中花

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上班須知

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鴻欣

  

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曾經不吃澱粉、只吃香蕉都失敗，只是早餐喝神奇蔬果汁，竟然瘦20kg！

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